Gravidez semana a semana: 4 semanas de gravidez

O resultado deu positivo. Parabéns, você está grávida! São muitas emoções, sentimentos e dúvidas nesses primeiros momentos. Pensando nisso, separamos as principais dicas sobre a gravidez semana a semana, para juntos acompanharmos a gestação, o desenvolvimento do bebê e todos os fenômenos que acontecem em cada uma das fases.

Sintomas de gravidez

Você já fez um teste de gravidez? Nessas primeiras semanas, algumas mulheres costumam já perceber as mudanças no seu corpo e, até mesmo, a gravidez. Enquanto outras, não sentem nenhuma diferença.

O atraso na menstruação costuma ser o primeiro sintoma que já coloca em tese uma possível gravidez. Entretanto, ele não é necessariamente um indício desse fenômeno.

Sintomas como enjoos, sonolência e seios doloridos e inchados podem reforçar a ideia do início da gestação. Diante da dúvida, o primeiro passo é buscar a resposta em um teste de gravidez de farmácia ou exame de sangue, bem como buscar uma consulta médica.

Os testes de gravidez afirmam o início da gestação por meio da presença do hormônio HCG no seu corpo, o qual também costuma ser responsável pelas náuseas. Esse hormônio somente é produzido quando há uma gravidez, liberado pela formação da placenta.

Mudanças no corpo

Nessas primeiras semanas, ainda não é possível notar nenhuma mudança corporal. Em alguns casos, a barriga pode ficar um pouco mais inchada, devido ao aumento da produção de gases, o que é completamente comum em gestantes.

Emoções e comportamentos

Com as grandes mudanças hormonais é comum também uma alteração no humor. As emoções ficam a flor da pele. Não se preocupe! Esse sentimento não se instalará durante toda a gravidez. É apenas um primeiro momento de adaptação aos novos hormônios e passado essa primeira fase, tudo se normalizará.

Sangramento no inicio da gravidez

Durante o processo de implantação do feto no útero, algumas veias podem se romper e provocar um pequeno sangramento, chamado de sangramento de implantação.

É comum que isso confunda um pouco algumas mulheres, considerando que eles normalmente surgem próximo da época esperada da menstruação.

Portanto, pequenos sangramentos nesse início da gestação são completamente comuns e sem risco ao bebê. Caso ele venha de uma maneira intensa, é importante buscar auxílio médico.

Desenvolvimento do bebê

Nesse momento, todo o sistema de apoio para desenvolver o bebê está sendo criado. Agora, já há um embrião que tem, mais ou menos, o tamanho de um grão de arroz.

Esse início é extremamente importante para o desenvolvimento do bebê. A placenta e o cordão umbilical começam a se formar e já nutrem o embrião. O líquido amniótico também já começa a aparecer dentro do saco gestacional.

Mudanças na rotina

Assim que confirmada a gravidez, é importante se consultar com um médico para iniciar o pré-natal e buscar uma atividade física, com a orientação dele e de um profissional da área.

Também é de extrema importância para a saúde do bebê e da mãe que haja uma alimentação balanceada – rica em vitaminas (como B-12, C, D, E), cálcio, ferro e ácido fólico.

Esses dois fatores juntos evitam possíveis complicações e ajudam a gestante a ter um peso saudável, bem como estar em boa forma para o trabalho de parto e para a recuperação pós-parto.

O que você não deve fazer

Cuidado com a atividade física em excesso. Nessas primeiras semanas, é ideal que tenha uma recomendação médica sobre qual é o exercício mais recomendado. Inclusive, se você já tem o hábito de praticar esportes.

4 semanas: Lista de atividades

• Marcar ginecologista/obstetra para iniciar o pré-natal e se informar sobre as primeiras recomendações;
• Buscar uma atividade física leve com a recomendação do seu médico;
• Manter uma alimentação saudável e balanceada, com as vitaminas necessárias recomendadas pelo médico;
• Compartilhar a linda novidade com familiares e amigos.

Confira a próxima fase da sua gestação: gravidez semana a semana: 5 semanas.

Aproveite esse tempo para saber mais sobre a sua gestação e descubra como calcular a idade gestacional.