Doula: conheça e entenda a importância do trabalho das companheiras do parto

Durante a gestação, é comum que as futuras mamães se sintam perdidas, principalmente, diante dos milhares de conselhos e excesso de informação sobre a gravidez. Diante disso, o papel da doula aparece de maneira ainda mais fundamental, com o objetivo de acompanhar e transformar a experiência do parto em um momento tranquilo e ainda mais … Ler mais

Exercícios para gestantes: tudo que você precisa saber

A gravidez é um momento delicado, durante o qual muitas gestantes param de fazer exercícios físicos com medo de prejudicar o bebê. Porém, a verdade é que atividades de baixo impacto e que não forçam as articulações têm resultados incríveis, tanto para a mãe quanto para o neném, durante toda a gestação — e até … Ler mais

Como saber se estou em trabalho de parto?

Mas afinal, o que é o trabalho de parto e quais são os sinais que demonstram que você está entrando nesse processo? Primeiramente, é importante dizer que durante toda a gravidez o objetivo do seu corpo é manter o bebê dentro do útero, até que ele esteja preparado para viver no ambiente externo. Diante disso, … Ler mais