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Exercícios para gestantes: tudo que você precisa saber

A gravidez é um momento delicado, durante o qual muitas gestantes param de fazer exercícios físicos com medo de prejudicar o bebê. Porém, a verdade é que atividades de baixo impacto e que não forçam as articulações têm resultados incríveis, tanto para a mãe quanto para o neném, durante toda a gestação — e até … Ler mais

Début do bebê: entenda o que é o chá de apresentação e organize o seu

Quando um bebê está prestes a chegar, não somente os pais administram a ansiedade para conhecê-lo, mas também, a família e os amigos, os quais desejam ver de perto quanto antes o recém-nascido. Recebê-los ainda na maternidade pode não ser ideal. A felicidade dos pais não impede com que eles fiquem cansados nos primeiros dias de vida da criança. Sem contar, que … Ler mais